Lebih baik anda tidak hanya sembarang saja memilih baju tidur meski busana satu ini tergolong tidak terlalu utama untuk sehari-hari terutama untuk keluar rumah. Tetapi kalau salah memilih baju tidur, bisa-bisa saja tidur anda menjadi kurang nyenyak.
Bahkan beberapa baju tidur tertentu bisa membuat Anda kegerahan. Di bawah ini, ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan agar tidak salah pilih baju tidur.
Contents
Beberapa Pertimbangan Memilih Baju Tidur Agar Istirahat Lebih Nyaman
Memilih warna baju tidur yang tepat
Pemilihan warna piyama atau baju tidur lainnya bisa berpengaruh terhadap kualitas tidur kita. Mengenakan baju tidur yang memiliki warna favorit atau jenis warna-warna pastel lembut, bisa membuat anda lebih tenang.
Warna-warna pastel bisa memberikan efek cepat mengantuk jika di bandingkan warna-warna yang gelap. Sementara suasana tidur akan semakin menyenangkan, ketika bangun pun akan terasa segar.
Jenis bahan harus di perhatikan
Sebaiknya pilih baju tidur berbahan lembut, adem dan nyaman. Apa lagi kalau kamu ada di daerah yang sering panas. Hal yang perlu anda tahu yaitu baju dengan bahan silk pas dipilih untuk terlihat lebih elegan.
Ciri kain satin licin, dan tidak panas serta tak mudah kusut. Bahan katun baju tidur pastinya lebih adem, mampu menyerap keringat lebih maksimal dan keunggulan lainnya. Dengan begitu, tidur kamu bisa semakin nyenyak.
Pilihlah ukuran baju tidur yang longgar
Ketika tidur, tubuh menjalankan proses detoksifikasi dan relaksasi, maka dari itu gunakan baju tidur berukuran longgar supaya sirkulasi darah bisa mengalir lancar. Kulit anda pun bisa lebih maksimal bernapas. Baju longgar juga bisa membuat anda bergerak lebih leluasa saat tidur.
Pilih model baju tidur yang sesuai
Karena tujuan mengenakan jenis baju satu ini untuk beristirahat, tak hanya bahan saja yang mampu menunjang kenyamanan, penting memilih desain baju tidur yang nyaman juga. Baju model dress lebih tipis sehingga sirkulasi ke kulit semakin baik. Perhatikan juga artikel menarik tentang teknik permainan sepak bola ini ya.
Baju tidur atasan dengan celana pendek menjadi favorit, alasannya karena lebih adem di pakai. Sementara saat cuaca sedang dingin, bisa gunakan baju tidur plus celana panjang supaya lebih hangat.